Szeretsz sportolni és ezt gyerekek mellett sem akarod abbahagyni? Semmi gond, vannak olyan mozgásformák, amiket együtt űzhettek a gyerekeddel, így nem csak sportoltok, hanem közös programokat is csináltok. Következő blogunkban bemutatjuk, milyen sportolási lehetőségeitek vannak gyerekekkel.
1. Túrázás
Ősszel a sárgába és pirosba boruló erdő miatt, tavasszal pedig a friss, zöld erdő miatt szeretsz túrázni? Semmi gond, biztos vagyok benne, hogy a gyereked is szívesen veled tart! Arra viszont ügyelj, hogy kezdetben csak könnyű túraútvonalakat válassz, majd csak akkor emeljétek a nehézséget, ha a gyermek is készen áll rá.
2. Biciklizés
Nincs is jobb, mint egy meleg, nyári napon felpattanni a biciklire és együtt felfedezni a környék erdőit, tájait. Kezdetben rövidebb távokat tegyetek meg, majd ha a gyereked is hozzászokik és egyre ügyesebb lesz, úgy növelhetitek a távot.
3. Úszás
Már babakorban is létezik úgynevezett babaúszás, ezt tovább fejlesztve ha nagyobb lesz a gyerek már ketten is mehettek úszni, függetlenül egymástól, így amíg ő megtesz egy hosszt, te akár többet is, nem függ a teljesítményed a gyermektől, mégis egy helyen együtt sportoltok.
4. Labdázás
Legyen foci, kidobós vagy csak simán passzolgatás, a gyerekek már kiskoruktól fogva imádnak labdázni. Először csak tanulgatják az alapokat, később pedig veled együtt rúgnak kapura, vagy dobálnak kosárra.
Bababútorokat keresel, amiben a gyermek sportolás után alhat? Akkor nincs más dolgod, csak kattints ide.
