A terhesség heteiben a legtöbb kismama utána olvas az újszülött minden igényének, köztük az alvásidőnek is. A legtöbb helyen azt írják, hogy újszülött korban a babák nagyon sokat alszanak, viszont ha ő máshogy tapasztalja otthon, akkor aggódni kezd. A következőkben leírjuk, hogy mit tegyenek, hogy a babák könnyebben szenderüljenek álomra.
1. A friss levegő
A friss levegő még a felnőtt emberek alvására is jó hatással van, hát még egy babáéra. Ültesd be a babakocsiba és sétáljatok egy órát a friss levegőn, mire visszaértek a baba garantáltan pihizni fog. Sokszor az is elég, ha a babakocsit kitolod a teraszra és néhány perc múlva már hallgathatod a babád szuszogását.
2. Ingermentes környezet
Az újszülöttek az anyaméhben hozzá voltak szokva, hogy kevés inger érte őket, így a külvilágban már sokkal kíváncsibbak. Bizonyosodjunk meg róla, hogy a babaszobába ingermentes környezetet varázsoljunk, így a baba figyelmét nem terelheti el semmi szundizásról.
3. Az anyai szívverés
A magzat az anyaméhben végigköveti az anyukája szívverésének a hangját, így az is egyfajta nyugalmat áraszt felé. Könnyebben elalszik a gyerek, ha az anyukája a mellkasára fekteti, mert így tisztán hallhatja a szívhangját és könnyen megnyugszik.
4. Kényelmes ágy
Fontos, hogy a baba ergonómiailag is jól feküdjön, ne nyomja semmi, mert a kényelmetlen pozíció álmatlan éjszakákat eredményez. A kiságyakba kialakított babamatracok erre különösen specializáltak, mivel a felső habréteg és a középen elhelyezkedő kókusz puha érzetet, mégis megfelelő tartást biztosít babánk számára.
Ha kényelmes babaágyat keresel a gyerekednek, ide kattintva csak olyat találsz. Jó éjszakát mindenkinek!
